Značilnosti

  • Povprečna ocena:
  • 0 (Št.glasov=0)
  • Vrsta jedi:
  • Glavne jedi
  • Čas priprave:
  • 30 minut
  • Število oseb:
  • 1
  • Vegetarijanski obrok:
  • Da
  • Celiakiji prijazen obrok:
  • Da
  • Priložnost:
  • Vsakdanja jed
Kvinoja s tuno in grahom
Dodaj receptu sliko

Sestavine

  • Kvinoja
  • 75 g
  • Sol - fina
  • 1 ščep
  • Tuna
  • 1 konzerva
  • Grah
  • 3 jušna žlica
  • Čebula
  • 1
  • Smetana - kisla
  • 2 jušna žlica
  • Peteršilj

Opis priprave jedi

Kvinojo skuhamo po navodilih na embalaži.

V ponvi na olju iz konzerve tunine prepražimo drobno nasekljano čebulo, dodamo tuno in grah ter na hitro premešamo. V pripravljeno omako dodamo kuhano kvinojo in kislo smetano. Vse skupaj še enkrat premešamo, serviramo na krožnik in potresemo z nasekljanim peteršiljem.


Ocenite recept

Napiši svoje mnenje

Prijava